有很多女性平時都會吃紅糖煮雞蛋，這能夠起到增加能量、活絡氣血的作用，而且還能讓月經更爲順暢的排出，非常適合經期女性食用。有很多女性懷孕時，也想要吃一些紅糖雞蛋。那麼，懷孕能不能吃紅糖雞蛋呢？
懷孕的時候是能吃紅糖雞蛋的，不過絕對不能過量食用。紅糖雞蛋裏面含有很多的營養，維生素、礦物質的含量很高，能起到活血化瘀、益氣補血的作用。不過紅糖具有促進子宮收縮的功效，要是在孕期攝入過量的話，就可能會有流產風險，因此在懷孕的時候，尤其是在懷孕初期，不能吃太多的紅糖雞蛋。
雖然紅糖雞蛋所含的營養豐富，不過含糖量也比較高，要是孕婦總是吃紅糖雞蛋的話，就會過量的攝入糖分，而且孕期的運動少，所以糖分很容易轉化成脂肪，進而導致肥胖，這便會增加患上妊娠糖尿病的機率。
孕期女性非常容易上火便祕，要是再吃很多紅糖雞蛋之類的溫熱滋補食物，就會讓便祕有所加重。尤其是體熱、消化功能比較弱的孕婦，就應該少吃或者不吃紅糖雞蛋，以免讓自己排便更加的困難。
