大家對紅糖都不陌生，相比於普通的蔗糖，紅糖含有更豐富的營養，而且對於女性朋友來說，紅糖還可以起到改善月經的作用，並且能補氣血、健脾暖胃，所以不少女性平時都會喝紅糖水。那麼，懷孕能不能吃紅糖呢？
懷孕的時候能吃紅糖，但並非所有孕婦都適合吃紅糖，所以孕婦食用紅糖時，要謹慎一些。孕婦不宜大量喝紅糖水，因爲紅糖有活絡氣血的功效，有可能會導致宮縮加劇，還有誘發流產的危險。此外，紅糖裏面95%是蔗糖，大量吃紅糖的話，就會使血糖過高，增加患上妊娠糖尿病的機率。
孕婦是否要吃紅糖，應該根據體質來決定，要是有體質虛寒、寒溼血虛的問題，飲用一些紅糖水能夠提高體內熱性，進而達到驅寒暖身、增加能量的目的，而且還可以補氣益血。要是加上薑汁一起煮，就能讓氣血更加的順暢。
紅糖性溫屬熱，食用太多容易燥熱上火，如果孕婦體質偏熱的話，吃了紅糖以後就很容易虛火上行，還可能會導致出血，有流產的可能性。因此懷孕的女性能不能吃紅糖，還是要看孕婦是否有虛寒的情況。
