女性懷孕後飲食要注意，但很多孕婦不知道能吃什麼，不能吃什麼，所以掌握懷孕期間的飲食禁忌對於孕婦來說十分重要，因爲這關係着孕婦自身和寶寶的健康。那麼懷孕能不能吃黃甲魚？
1、懷孕能吃黃甲魚，也就是黃骨魚，肉質鮮嫩，口感好少刺，同時營養價值也很高，黃骨魚含有許多對孕婦有益的礦物元素，比如鈣、鉀、鈉、等，能滿足孕婦的日常身體動作之所需。
2、黃骨魚湯還可以暖胃，孕初期嘔吐會傷到胃，而暖暖的喝點黃骨魚湯也是非常舒服的。同時還可以利屎消腫，可緩解孕後期子宮壓迫導致的身體浮腫。另外還能降低孕婦因上火而給身體帶來不適的程度。
3、黃骨的蛋白質含量高於肉類，而且都是優質蛋白，易於孕婦消化。黃骨魚還含有豐富的維生素A、維生素D，礦物質含量也較高。黃骨魚不僅預防心血管病，而且有利於胎兒神經系統發育。因此懷孕媽媽可以多吃黃骨魚。
孕婦吃黃骨魚要注意，一定要買鮮活的黃骨魚，還要注意烹調方法。還有就是黃骨魚雖然營養價值高，但是孕婦身體需要的營養元素要比常人高，故飲食上也要多樣化一些，這樣營養攝入才能全面，對孕婦和胎兒都好。
