懷孕後，要注意的事情有很多。飲食要有規律，也有不能吃的東西，孕婦有時候情緒很失落，而且懷孕也會無形中給孕婦增加壓力，所以就有可能造成孕婦怨氣深。那麼，孕婦怨氣深怎麼辦?
首先，家人一定要有足夠的時間陪伴孕婦，儘量避免孕婦一個人獨處，以免胡思亂想。也造成孕婦覺得自己懷孕了大家都無視，得不到關注與關愛造成孕婦的怨氣。而且，在陪伴的過程中也要表現出對孕婦的關愛與重視，多一些關心，讓孕婦感受到幸福。
其次，也可以帶孕婦出去散散心，有助於孕婦心情愉悅。或者給孕婦找點事情，比如插花、孕婦瑜伽之類人多而且同樣是孕婦的活動，大家可以相互交流，也可以相互開導，又可以陶冶情操，還可以學到東西，真的是一舉多得呢!
最後，孕婦自己也要保持樂觀的心態，不要總是覺得這個也不能幹，那個也不行。心態好了就不會有怨氣了，還有作爲孕婦的家人一定要多觀察孕婦的心情，不要和孕婦吵架，多鼓勵孕婦，讓孕婦也有自己的朋友圈，不能一味的去限制孕婦的生活，讓孕婦有太大的壓力。
