美味的蝦很受歡迎，因爲蝦不光口感獨特，而且還有豐富的營養價值，所以生活中男女老少都喜歡吃。有些孕婦也喜歡吃，但是知道孕期很多食物不能吃，所以想要了解孕早期能不能吃蝦？
孕早期時準媽媽可以吃蝦，因爲這時胎兒的成長需要大量的蛋白質。而蝦所含有的蛋白質量豐富，而且很優質，所以孕早期時吃蝦很有好處。另外蝦肉質鬆軟，也容易消化，孕婦吃也不會有不適感，但是要注意如果孕婦對蝦過敏，就不要吃了。
孕婦吃蝦對胎兒的成長不會帶來任何不良的影響，還能起到對母體及胎兒的心血管系統保護的作用，同時孕婦適當的吃一些蝦，可以補充胎兒成長需要的鈣元素，同時也有助於寶寶的順利分娩。
孕婦吃蝦的好處多多，但是一定要注意適量，不能因爲好，就吃過多，這樣會導致消化不良和腸胃功能紊亂。而且孕期如果只吃蝦來補充營養，這樣補充的營養元素也過於單一，並不利於胎兒的成長。
孕婦可以適當的吃蝦，而且烹飪的方法也要以清淡爲主，一些重口味的香辣蝦並不適合孕婦吃，會刺激到腸胃。
