女性懷孕後會有一些必須要接受的身體變化過程和心理過程。心理過程可以通過自己去調整去接受，而身體變化的過程有些是可以自己調整好，有些是不正常的變化則是不可以自己調整好的。所以懷孕12周還是覺得胃脹是怎麼回事？
懷孕12周還是覺得胃脹應該是屬於正常的妊娠反應，是因爲懷孕後身體內的激素還沒有調整過來，因此會覺得胃脹。還有可能是因爲腸道的功能出現了異常，消化功能受到影響，如果沒有持續性的胃脹就不需要太過於擔心。
懷孕後胃感覺不舒服的時候都可以給腹部做按摩，手法就是輕輕的按照順時針的方向揉，同時可以給腹部拿電暖寶或者熱水袋熱敷，需要注意溫度要適宜，不能太涼也不能太熱。在胃脹的這段時間吃的東西選擇易消化的比較好。
懷孕後女性需要保持飲食方面的營養多面性的吸收，不要吃太刺激的食物，需要多休息，儘量避免身體感到勞累。懷孕初期需要按時按量的吃葉酸，補充身體不夠的營養，增強自己的免疫能力，還能夠降低胎兒發育異常的概率。
