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懷孕會不會感覺特別餓

來源:孕育親子課    閱讀: 3.11W 次
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懷孕會不會感覺特別餓

女性在懷孕時會伴隨着一些症狀,例如在停經6周左右出現畏寒、頭暈、乏力、嗜睡、流涎、食慾不振、喜食酸物或厭惡油膩、噁心、晨吐等症狀,稱之爲孕反應。這些反應會在妊娠12周左右自行消失。那麼,懷孕會不會感覺特別餓?

懷孕的時候是很容易餓的,特別是在孕後期的時候,因爲營養需求越來越大,很容易會出現餓的感覺。平時可以多吃一些東西,少食多餐,平時一天三頓飯可以多加兩頓或多吃一些水果,蔬菜補充營養,同時可以補充一些維生素。

另外,飲食方面還是需要特別注意,不能偏食,比如控制糖的攝入量,要飲食清淡、避免食用刺激性和辛辣的食物。建議懷孕以後應該與平時飲食能量不要有太大的差異,不要增加過多的飯量,但孕期要注意補充微量元素

其次,懷孕之後要儘量避免一些異常因素,因爲懷孕早期外界的一些致畸因素很容易導致胎兒畸形。比如說用藥要謹慎,如需用藥一定要在醫生的指導下使用,儘量避免感染,避免一些有毒有害的物質,特別是較強的放射源。

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