女性從備孕期開始就要確保身體營養充足，爲懷孕做好準備工作，即使懷孕後也要注意補充營養，確保身體營養充足，爲胎兒成長提供充足能源，但孕婦補充營養也要有個度，營養過剩也會影響胎兒健康。那麼，孕婦dha吃到多少周停？
孕婦dha吃到多少周停
正常情況下，女性懷孕20周後可以開始吃dha，能促進胎兒大腦發育，提升胎兒智力，其實孕婦吃dha可以到產後6個月，這期間都是可以服用的。此外孕婦也要注意補充鈣元素，以免身體缺鈣而出現抽筋等不適症狀，平時要多加註意休息，身體不能過度疲勞。
孕婦需要補充哪些維生素
1.維生素A
懷孕後女性需要注意補充維生素A，維生素A能保持肌膚以及器官黏膜系統正常化，起到預防癌症的作用，甚至能降低肺癌、子宮頸癌、乳腺癌等疾病出現。
2.維生素B
在孕期能補充維生素B，也是可以減輕妊娠反應，而B族維生素包含多種維生素和葉酸，懷孕初期能服用維生素B能預防胎兒發生畸形，對器官形成起到重要作用，特別是維生素B6，對孕期嘔吐也能起到減輕現象。
3.維生素D
維生素D是經過人體皮膚照射後合成的，若是孕婦曬太陽機會少，加上胎兒需要維生素D，所以孕婦多攝入含有維生素D的食物，以增加維生素低量。
