在民間有這樣一個說法，人們都會說酸兒辣女，因此有很多孕婦在孕期會喜歡吃一些酸味的食物。個別孕婦在孕期對酸味的食物情有獨鍾，每天都會吃，一天不吃就感覺自己好像沒有食慾，那孕期酸的吃多了好不好？
大部分孕婦在孕期會有一定的孕吐反應，在孕吐反應的影響下食慾並不怎麼好，適量食用酸味的食物可以起到開胃的功效，可以讓孕婦的食慾大增。但如果孕婦大量食用酸味食物，就會對腸胃健康造成一定的影響，容易出現胃酸、燒心等症狀，因此孕期不要過度食用酸味食物。
生活中有很多酸味的食物都適合孕婦食用，比如說話梅、半梅乾、葡萄乾等，孕婦都可以適量的食用，健脾開胃的功效很好。新鮮的水果中也有一些酸味的，比如說檸檬、楊梅、獼猴桃等，適量食用酸味的新鮮水果更有營養。
需要孕婦注意的是，在孕期是不能吃山楂的，雖然山楂的味道酸甜可口，健脾開胃的功效很顯着，但山楂並不適合孕婦食用。因爲山楂的果肉中含有一些活血的物質，孕婦食用之後不利於安胎，大量食用還可能會導致流產。
