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孕婦能吃人蔘排骨湯嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.58W 次
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孕婦能吃人蔘排骨湯嗎

人蔘燉排骨是很有營養的一道美味膳食,其對補益氣血,改善體虛情況有較好的食療功效。而女性懷孕後需要酌情多吃一些有營養和補益性的食物,那麼,作爲孕婦能吃人蔘排骨湯嗎?

1、人蔘排骨湯雖然有營養,也有一定的食療作用,而孕婦是否能吃人蔘排骨湯,卻並不能一概而論。因爲人蔘屬於補氣的一味中藥,其在使用上除了要具有適應症以外,若用於進補方面,還要了解自己的體質是否適用。所以有的孕婦能吃人蔘排骨湯,但也有的孕婦卻並不適合食用。

2、如果女性平常體質較爲虛弱,存在氣虛表現,這在懷孕後氣虛情況往往也會有所加重,這時就比較適合使用人蔘排骨湯調養。合理食用對補益中氣,改善體虛乏力症狀,會有相對不錯的食療功效。

3、但也有的女性屬於陽亢體質,平常就容易出現燥熱上火表現,而孕後由於聚血養胎,也可能使陽亢表現有所加重。此時喝人蔘排骨湯會損陰助陽,不但起不到補益作用,還有可能不利於孕期健康。因此,作爲孕婦在平常飲日常飲食中,對有藥用食療功效的膳食,不建議擅自食用,如有必要應經過中醫師問診後,以指導食用爲宜。

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