妊娠期鼻塞是妊娠期常見的症狀。許多孕婦在懷孕後會出現鼻塞症狀，如鼻塞、流鼻涕等。懷孕期間鼻塞並不總是由感冒引起的。如果沒有其他不適症狀，這可能是由於孕婦懷孕後激素水平的變化刺激鼻粘膜，導致鼻粘膜血管充血和腫脹。那孕晚期鼻塞嚴重怎麼緩解呢？
在這種情況下，孕婦不必太緊張。平時可進行以下護理：
1、適當的體育鍛煉和合理的營養補充可以提高身體的抵抗力。多吃蔬菜、水果和蛋白質，避免辛辣、生冷食物，養成良好的生活習慣和飲食習慣。
2、注意清潔，改善工作和生活環境。定期打開窗戶，保持室內空氣流通，經常清洗和更換枕頭和牀上用品，避免灰塵和黴菌滋生。
3、保持好心情。良好的情緒有利於胎兒和嬰兒的健康成長。我們應該避免情緒波動等負面情緒。
4、如果懷孕期間鼻塞，睡眠期間嚴重鼻塞或窒息，可用嘴輔助呼吸。
5、如果需要藥物治療，最好在醫生的指導下服用，以免影響孕婦本人和胎兒。
此外，如果鼻塞伴有打噴嚏、咳嗽、喉嚨痛、身體輕微不適、扁桃體腫大和發燒，則可能是感冒或其他感染。如果鼻塞同時有打噴嚏、眼睛、鼻子、喉嚨或耳朵瘙癢等症狀，則可能是過敏。因爲懷孕會加重過敏症狀或使孕婦對以前從未有過反應的刺激敏感。當然，懷孕期間鼻塞的原因並不總是很清楚。如果症狀非常嚴重，不要掉以輕心。儘快去醫院查找原因並處理症狀。
