到了一定年齡，男性的功能開始下降，除了性慾下降和牀的表現不同之外，生活中還有什麼表現呢？
經常現象一：視力減弱
視力的減弱，排除了眼睛本身存在的問題之外，還有可能是性功能下降的一個提示。視力下降表明血管方面出現了一些疾病，身體的血液循環受到影響，視覺神經代謝障礙，導致視力下降。男性勃起需要足夠的血液，關鍵時刻流向生殖器官的血液不足會影響男性勃起。
常見現象2:脫髮
進入中年後，許多男性面臨脫髮問題，開始謝頂，成爲地中海等。中年後，男性事業一般進入人生高峯期，精神和心理壓力非常大，容易引起內分泌和血液循環障礙，脫髮問題逐漸出現。
常見現象3:聽力下降
內耳神經血液循環不良會導致聽力下降問題。另外，現在的城市生活充滿了各種各樣的噪音，年輕人喜歡長時間戴耳機聽歌，對耳朵造成一定的損傷。過了30歲聽力就會下降。
常見現象4:肺功能下降
體力變大比以前差，爬一點樓梯就喘不過氣來，運動也容易累。這些其實就是肺功能下降的一個表現，而體力的下降對於性生活質量影響相當大，性愛過程中斷等，影響情緒。科學的研究發現沒有科學鍛鍊習慣的人，20歲之後肺功能就會開始有所減弱了。
經常現象五：提不起性趣
30歲男人性能力下降的原因來自心理、生理兩方面，心理上的審美疲勞、精神壓力過大，生理上的雄激素水平下降、血液循環不暢，都會帶來勃起障礙。
常見現象6:牙齒變髒
男性30歲後牙齒容易變髒，與不注意口腔衛生有關。如果刷牙姿勢不正確，刷牙不徹底，人的牙齦會逐漸萎縮，牙縫會變寬，牙結石會增多，堆積在牙縫和牙齦周圍，牙菌斑會活躍，口腔衛生會變差。因此，早晚刷牙應該改爲每頓飯後的正確姿勢刷牙。
經常現象七：疲倦
30歲男性在工作或生活中若總是精力不濟，無精打采，可能是心理壓力大或內分泌發生改變所造成。這表明雄激素水平已經下降。
常見現象8:運動能力弱
運動後心跳過快的現象持續時間長，心臟調節能力越來越低，心臟本身的儲備能力下降。這是心臟肌肉老化、彈性減弱的原因，與血管健康狀況不良有關。
性能力的下降，不僅僅是牀的表現，生活中的細節也能反映一個人的健康狀況，健康狀況會影響功能的強弱。因此，男性們希望有很強的牀表現，日常鍛鍊身體，提高身體的抵抗力和免疫力，性能力當然也會變強。
