你知道內衣衛生知識嗎？內衣不乾淨容易引起婦科疾病。許多女性對內衣知之甚少。今天，讓我們分享女性內衣的衛生知識，教你如何選擇內衣和穿內衣。
女性在選擇內衣時非常注意，尤其是現代女性，經常選擇性感的丁字褲。然而，隨着《紐約時報》的發展，婦女的婦科疾病也在逐漸增加。這與女性所有的日常內衣無關嗎？接下來，我們將介紹隱藏在女性內衣中的祕密。我希望世界上的女性能從中吸取教訓。
髒內褲平均0.1克糞便
世界各地的微生物學家都研究過洗衣機，平均有0條髒內衣.糞便中含有沙門氏菌、大腸桿菌等病菌，即使正確清洗乾燥，上述細菌也不能完全殺死。
一克糞便含有1000萬病毒
一克糞便含有1000萬病毒、100萬細菌、1000個寄生蟲袋和100個卵。雖然有些細菌和病毒對人體有益，但大多數細菌和病毒對人體有害。特別是當糞便污染水源、食物、餐具和衣服時，大多數有害微生物會進入人體，對人體造成傷害。
早在1964年，英國卡梅倫醫生就檢查了英格蘭牛津縣940名男子的內衣，發現這些人的內衣被不同等級的糞便污染，如黃蜂顏色到大量糞便，這讓卡梅倫醫生感嘆道：我們中國人抱怨這麼多人，因爲餐館桌布上有一點番茄醬的痕跡，但與此同時，他們穿着沾滿糞便的內衣，坐在豪華椅子上吃得很好。
發現女性80%婦科疾病反覆發作，與內衣有關!
女性的陰道口、尿道口和肛門非常靠近，這一區域污垢中的細菌很容易進入陰道或尿道，導致泌尿系統或生殖系統感染。如果內衣的滲透性和吸溼性較差，則不利於會陰的組織代謝，使外陰整天溼潤。這種溫暖潮溼的環境非常有利於滴蟲菌、大腸桿菌等650種細菌的生長和繁殖。世界衛生組織發出警告：80名女性%婦科疾病反覆發作，與內衣有關!在此，專家提醒女性朋友在選擇內衣時要小心!
最好半年換內褲。
中國針織協會副祕書長曲靜在接受《生命時報》採訪時表示，一般來說，最好每半年更換一次使用頻率較高的內衣。如果內衣變形，材料乾燥，污漬不乾淨，必須及時更換。
換內衣:最長不超過2-3天
在生活中，我們必須養成經常洗內衣的習慣，建議每天更換，特別是在夏天，最長時間不超過23天。清潔時，與外套和褲子分開，試着用肥皂洗手。清洗後，不要直接暴露在陽光下，先在陰涼處晾乾，然後在陽光下消毒。否則，內衣很容易變硬和變形。此外，內衣最好單獨放置，你可以買一些特殊的儲物袋，或放在乾淨的塑料袋裏，幾乎沒有灰塵和細菌，影響健康。
經期穿的內衣一定要特別
衛生巾後面的膠水可以讓衛生巾牢牢地粘在內衣上，但這種膠水不會因爲洗滌而完全從內衣上去除。一些質量差的衛生巾，太多的膠水，粘在內衣上，可以用手觸摸。他主任說，目前還不能確定這種膠水是否是有害的化學物質，也不能證明它是否屬於食品安全的範疇。無論什麼物質不能完全去除，它都會直接威脅到婦女的生理健康。
雖然沒有確鑿的流行病學調查數據來證明這種粘合劑是近年來年輕女性陰部疾病上升的原因，但何主任肯定地說，作爲一名臨牀工作20多年的專家，她可以從女性健康科學的角度提出這樣的提示。
不僅如此，門診十有八九的女孩在沒有月經期間使用帶粘合劑的墊子。因爲墊子每次粘貼的位置都會移動，以後清洗的膠水會直接接觸陰部。這些女孩都是陰道炎和外陰炎患者!
月經期間不要穿內衣；平時放棄使用帶粘膠的小護墊。
黴菌性陰道炎應穿一次性內衣
80%女性可能患有黴菌性陰道炎，尤其是有性生活的女性。
黴菌性陰道炎發作期間，穿過的內衣要麼扔掉，要麼煮沸消毒，內衣不幹燥。建議在發作期間穿一次性內衣，可以隨時扔掉。
如果是性生活後發作，要和性伴侶一起去醫院診治，看看包皮上是否有相關細菌。
三種美麗內衣威脅女性健康
1.緊身內衣
許多人總是喜歡穿小的低腰內衣，以保持好看和時尚。但是內衣穿得太緊對身體不好，因爲緊身內衣更容易頻繁摩擦外陰、肛門和尿道口，不斷將該區域的細菌進入陰道或尿道，導致泌尿系統或生殖系統感染。
2.深色內衣
現在人們普遍認爲穿深色內衣會更性感，所以在購買內衣時選擇更多的深色內衣。深色內衣不利於什麼時候發現疾病。因爲患有陰道炎、生殖系統腫瘤和其他婦科疾病的婦女，白帶會變得渾濁，甚至紅色、黃色，這些都是疾病的信號。如果這些現象可以在早期發現並及早治療，它們可以得到更好的效果。如果你穿深色或花太多的內衣，病變的白帶不能及時發現，它可能會延緩疾病。
3、T型褲
T褲子絕對是時尚女性的新寵。在貼身裙上穿T型褲會讓內衣的痕跡不那麼明顯，所以很多女性都需要幾條T型褲。但是T型褲的一個不好的地方就是會在皮膚嬌嫩的地方不斷摩擦，因爲只有一根繩子。摩擦會引起局部皮膚充血、紅腫、損傷、潰瘍和感染。一些丁字褲是由透氣性差的化纖材料製成的，容易引起皮膚過敏。
什麼顏色的內衣最好？
內衣的顏色也應該仔細對待。有些人喜歡深色內衣，但忽略了顏色是通過染料染色的，染料是各種化學物質的大雜燴，或多或少含有一些毒性。至於太白的內衣，它可能會因爲過度漂白而隱藏一些隱患，增加你與過敏的風險。
現在你應該明白，內衣不是一件小事，承擔多種功能，如保護器官，減少大腿和外衣之間的摩擦，防止氣味泄漏等。因此，我們必須小心購買，把健康放在首位，其次是舒適和風格。記住，穿內衣是男人自我照顧的表現。
洗內衣要注意以下五點
第一，每天換內衣，及時清洗，不要讓內衣過夜，否則會滋生細菌，增加清洗難度。
第二，手洗，不要機洗。把內衣和其他衣服一起扔進洗衣機，很容易使內衣被其他衣服上的細菌污染。即使你單獨用洗衣機洗內衣，因爲洗衣機不乾淨，在潮溼的環境中，真菌和其他微生物也很容易繁殖。建議用一個特殊的盆洗，每個人都分開。此外，建議用拇指和食指捏緊+搓，這樣才能洗乾淨。
第三，最好用冷水洗內衣，以免分泌物中的蛋白質成分受熱凝結。爲了防止私處酸鹼度平衡的破壞，洗內衣用的洗滌劑首選專用內衣皁粉或中性洗滌液，也可以使用鹼性較低的肥皂，但不能使用洗衣粉。洗滌後，必須用自來水沖洗，以避免污垢堆積。
第四，洗完後可以用沸水燙一下消毒。一般來說，內衣在60攝氏度以上的熱水中燙5分鐘以上，可以殺死滴蟲或黴菌。
第五，在通風乾燥的地方晾乾。陽光下，內衣最好曬反面；陰雨天，要曬正面，防止黴菌在潮溼的空氣中被污染。
建議12點穿內衣。
1.合身的四角形內衣或丁字內衣適合工作。這兩種可以與工作中最常穿的外衣匹配，如褲子或牛仔褲。
2.在家休閒時，寬鬆的平口褲是首選。其優點是，它們可以在褲子裏的性器官自由活動。出去散步最好穿丁字內衣，可以減少活動量大(比如長途行走)對性器官的摩擦。
3.運動時，最好使用透氣性好的運動短褲或類似泳褲的緊身褲。目的是儘量減少大腿、胯部和性器官之間的摩擦。此外，專門爲運動員設計的運動時穿的內衣也不錯。其特點是性器官部分用立體剪裁的三角形杯子支撐，左右各有一個鬆緊的臀部，可以使你的臀部更陽剛。
4.出差或旅遊時，一次性紙質或棉質內衣是最佳選擇。此外，還可以考慮普通白色內衣。
5.睡覺時最好選擇四角內衣或平口褲，或網狀運動短褲。
6.肥胖和出汗的人，尤其是開車的男人，不應該經常穿純棉內衣。他們應該選擇光滑、吸汗、易乾的面料（如韓國絲綢面料）。必要時，在關鍵部位使用純棉內衣，以避免粘稠感。此外，一種叫做木代爾的面料感覺舒適，接近純棉的質地，吸收和釋放水分的速度比普通純棉高50%，也值得推薦。
7.腿粗的男人適合穿高叉三角褲，可以讓腿看起來更修長。
8.緊身彈性長腿內衣，褲腿長度可到達大腿中央，有利於大腿肌肉緊繃，塑造健身材，適合熱愛健美運動的年輕男性。
9.無論什麼款式，最好選擇淺色內衣。內衣顏色越淺，染料越少，穿起來越安全。
10.新買的內衣一定要先洗後穿，防止過敏等事故。
11.及時給內衣放假，比如運動和睡覺。運動時不穿內衣可以最大限度地減少重要部位之間的摩擦；睡覺時不穿內衣，裸露的皮膚可以吸收更多的營養，促進新陳代謝，創造涼爽的環境，有利於睾丸的生精過程，放鬆四肢，幫助深度睡眠，這也是健康專家倡導裸睡的原因。
12.注意清潔內衣。如果最好單獨洗，不要和其他衣服混合；用手洗，不用開洗衣機；避免長時間浸泡在洗衣粉中，以延長內衣的使用壽命。
希望大家記住以上內衣衛生知識。內衣是貼身的衣服。如果不乾淨不合適，會導致皮膚過敏和細菌入侵。選擇合適的內衣，勤換洗，保持內衣衛生，遠離婦科疾病。
