子宮內膜增生是子宮異常的情況，其出現給很多女性帶來了特別的煩惱，也影響了患者的健康。我們必須知道原因，同時也要知道預防方法。
子宮內膜厚度正常
子宮內膜厚度月經週期不同時期厚度不同，月經乾淨後3天做陰道超聲波，建議瞭解子宮內膜的具體厚度。子宮內膜厚，來月經容易痛，受精卵不易着牀！子宮內膜比普通人厚。內膜厚度不能決定是否懷孕，是否排卵是否懷孕的關鍵。一般爲0.2-1.0cm。
增生期：在卵巢週期中，當卵巢內有卵泡發育及成熟時，在卵巢分泌雌激素的作用下，子宮內膜出現增生現象即增生期子宮內膜；分泌期：排卵後，在卵巢黃體分泌孕激素和雌激素的作用下，使增生的子宮內膜有分泌現象即分泌期內膜；月經期：卵巢內黃體退化後，由於雌激素及孕激素量的減少，子宮內膜失去了支持出現壞死和剝落，表現爲月經來潮，此時稱月經期內膜。
子宮內膜增生原因
1、內分泌功能性腫瘤：內分泌功能性腫瘤是罕見的腫瘤，內分泌功能性腫瘤的佔7.5%。垂體腺的促性腺功能不正常，卵巢顆粒細胞瘤也是持續性分泌雌激素的腫瘤。
2、子宮內膜單純增生：子宮內膜增厚的原因是病變的子宮稍大，內膜明顯增厚，有時呈瀰漫息肉狀。刮宮物量較大，可混有紅色光滑的息肉狀組織。鏡下病變瀰漫，內膜功能層和基礎層受到影響，間質和腺體同時增生，腺體不擁擠。腺體大小不同，輪廓光滑。腺上皮細胞的形態與正常的晚增殖期相似，不具有異型性。
3、肥胖:肥胖女性腎上腺分泌的雄烯二酮，由脂肪組織內芳香酶的作用轉化爲雌酮的脂肪組織越多，轉化能力越強，血漿中雌酮水平越高，產生持續雌激素的影響。
4、子宮內膜複雜增殖:複雜增殖的原因與單純增殖大致相似，但由於爐竈是局部爐竈性的，可能與組織中激素受體的分佈有關。與單純增生不同，病變爲腺體成分的局竈性增生不會影響間質。刮宮物的量可以少，常混合正常、萎縮或其他類型增生的子宮內膜。
預防子宮內膜增生
1、日常生活中注意保溫，保持心情愉快，不應吃冷食，多喝熱水，大便順暢。氣血虛者平時要增加營養，多吃雞、牛羊肉，能有效預防子宮內膜增厚的發生。
2、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。放鬆心情，避免精神長期緊張。定期休息時間，早睡早起，適當運動，避免菸酒。
3、避免過度勞累，每天工作10小時以下，最好保證睡眠質量。
4、注意保暖，避免寒冷刺激。尤其下身要少受涼，注意給小腹、腰部和雙腳保暖。月經期間，女性不要久坐冰冷的凳子。注意腳部保暖，春夏之交不要過早暴露雙腿、過早穿短裙，穿裙子的話，最好要穿厚羊毛襪打底，以防寒從腳下生。
5、注意月經情況。如果出現月經不調、陰道不規則出血等症狀，應及時到醫院檢查。
