數字有資料顯示，近50年來男性精子的數量在逐漸減少。美國弗羅裏達州立大學的拉夫·多爾蒂研究發現，美國男子的精子數目在過去的半個世紀中減少了幾乎三分之一。
1929年精子的中間值爲9000萬/ml，1979年的中間值爲6000萬/ml，即男性精子的一半高於這個數字，男性的一半低於這個數字。最近，多爾蒂教授調查了132名男大學生，發現其中23%的精子數量不足2000萬/ml。
懷孕，不是女方一個人的事！健康的嬰兒來源與健康的精子和卵子的結合！所以不能忽視另一半——丈夫的精子健康！
孕前丈夫護精四項原則
1、保持適當的運動
運動不僅是健康的體力，也是有效的減壓方式。壓力大的男性可以考慮每天運動30-45分鐘。需要注意的是，運動應以不引起疲勞爲準，穿寬鬆的衣服，有利於散熱。
2、定期體檢疫苗
男性免疫力其實不如女性可靠。定期體檢不僅能預防很多疾病，接種疫苗也能預防傳染病，特別是可能影響生殖健康的傳染病。
3、學會清潔自己
男性應該養成好的衛生生活習慣，因爲隱私部位有時更容易藏污納垢。應每天對包皮、陰囊進行清洗；要避免持續兩小時以上的下列活動，如穿緊身而透氣性差的褲子、泡熱水澡、洗桑拿、騎自行車、駕車、坐沙發等。如果實在不可避免，應每隔1小時“冷靜”幾分鐘。脫離接觸放射性物質、高溫、汽車廢氣及農藥等環境。如果想要孩子，最好脫離此類環境半年後再做安排。
4、保證營養
男人通常存在營養過剩的問題，不過爲了健康生育，男人應着重多攝入蔬菜水果和海產品，並定期攝動物肝臟。
