工作、老人、孩子……越來越多的負擔被男性壓迫，很多男性對夫妻生活的渴望下降，功能障礙。生活中看似簡單的食物實際上具有良好的飲食療法功能，如美味的棗，每天吃10顆可以有效提高性慾。
女性喜歡棗，棗可以滋陰養顏，男性特別是功能有問題的男性應該更喜歡棗。中醫上講，紅棗富含多種維生素，具有抗疲勞的作用，且能改善男人陰莖的供血量，幫助其增加勃起的硬度。氣虛腎虧的男性經常吃棗，可以提高性慾。
正常情況下，有需要的男人每天吃10顆紅棗即可，但體質燥熱的男人除外。選擇紅棗時要儘量挑皮軟一點的，吃的時候多嚼一會，以免不宜消化的棗皮損傷我們的胃腸功能。
