1.如何剋制性慾？
1.1.控制食量:俗話說飽暖思淫慾,吃得太多會增加性激素的產生。科學家認爲,每頓飯每次減少攝入400人%的卡路里,可以減少對性的關注。,也要避免吃能引起性慾的食物,如香料(胡椒、肉桂、姜等)、堅果、雞蛋、海鮮、肉、魚、橄欖、蜂蜜、巧克力等。,還有最重要的酒。
1.2.鍛鍊:意大利電影《馴悍記》中的男主角每次看到美女路過都會拼命砍柴。,因爲劇烈運動在精神控制和身體誘惑的鬥爭中起着關鍵作用。
1.3.穿寬鬆內衣:請注意穿寬鬆內衣,一般感覺15歲就穿三角內衣吧,否則，你會穿平角的衣服,有時會感到不舒服。刺激大腦,就會亂想,而且對發育也很有幫助。
1.4.保持正常的作息時間:由於作息時間不正常,週末晚上兩三點睡不着,一個人呆在房間裏,不可避免要有一個正常的工作和休息時間,每天晚上10點睡覺。
2.什麼是性慾？
性慾,指對性的渴望。一般科學家認爲,性慾是一種本能欲,有利於下一代的繁殖。至於大多數動物，,性慾只存在於發情期,而且動物的發情期通常是季節性的(比如春天)。
3.爲什麼會有性慾？
3.遺傳因素：性慾的強弱也可能受遺傳因素的影響。
3.2.激素水平：雄激素對性慾的影響最大,如果體內雄激素低,不管男女,性慾下降。
3.3.感覺刺激:藉助視覺、味覺、聽覺、嗅覺、觸覺等感覺,能喚起男女神經的興奮,從而喚起性慾。
3.4.性生活後恢復的時間:很多人在性高潮後,再次喚起性慾需要一段時間,而且這段時間的長短因人而異。
3.5、環境因素：如環境氛圍、溫度、季節、飲食等,是否服藥等。
3.6、文化影響：倫理、法律等約束力。
3.7.精神狀態:如憂慮、恐懼、憤怒、挫折、痛苦、不適和困惑。
提高性慾的食物1.韭菜:又稱陽草、壯陽草、長生韭菜,它是一種生長力強的常見蔬菜。是腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療,男性陰莖勃起障礙,早泄等疾病有很好的療效。
2.富含維生素E的食物:維生素E被認爲是一種性維生素,麥芽油、堅果、小麥、小米和蘆筍是食物的來源。
3.海鮮:魚、蝦、貝殼和海藻。,人們就發現,海鮮是滋養性慾的理想食物,尤其是鯊魚肉，尤其是鯊魚肉，尤其是鯊魚肉,它作爲性的催化劑至今仍享有盛譽。
蜂蜜：蜂蜜含有生殖腺內分泌素,具有明顯活性腺的生物活性。,年高性功能下降的人,可以堅持服用蜂蜜製品。
巧克力：巧克力不僅僅是一種快樂的食物。營養學家認爲,巧克力中穩定神經，幫助打開感官,讓人們期待兩性之樂。西方諸國,自15世紀以來,巧克力被認爲是刺激性愛的營養食物,尤其是西班牙人，尤其是西班牙人,幾代人都把它當作刺激性慾的藥物。
治療性慾的治療1、求醫診治法：:首先要消除性慾亢進的原發病,如性腺腫瘤等，在醫生的指導下,心理治療,或嘗試鎮靜藥和性激素治療。
2藥自療：知柏地黃丸。
3、除治療原發病外,鎮靜劑或抗焦慮劑可與心理治療一起使用,消除心理壓力因素和緊張、恐懼、焦慮,控制手淫,鼓勵患者參加娛樂、體育和工作活動,轉移注意力。大劑量激素可用於抑制性慾,對於男性色情狂，可以給予更多的雌激素劑量,但容易引起男性乳房發育,近年來，環丙氯孕酮被廣泛使用,一般劑量爲每天1000mg,也可以每天或隔日服用1/4～1/2顆含有雌激素和孕酮的避孕藥丸。對於女性色情狂，可以給予大劑量的孕酮,利血平也有一定的療效。
