性愛不會次次完美，想享受那銷魂的快樂，必須積極主動。下半身的幸福離不開上半身的支持和幫助，好的性愛其實是可以誘導的。
兩性關係中男性有三種武器，可以使用它們，引導女性和你一起度過熱情的時刻。
第一個武器：嘴。兩性關係中，語言的力量非常大，因此男人要多說好聽的話，女人愛聽，纔可以兩情相悅。嘴巴還負責親吻，多給對方一些不同形式的吻，親吻額頭、法式熱吻……用好第一個武器是良好的開頭。
第二武器:手。據說一天和10個朋友握手，抓住了大杯子的幸福，手促進了感情交流，表達了愛。在兩性關係中，男性總是愛女性，當她欣賞、被愛、被照顧的感覺，性事自然會更加積極和熱情。
第三個武器：陰莖。嘴到、手到後，身心健康的成年男性一般就會達到充分的勃起，隨即開始更深層次的接觸。勃起時如果不能達到良好的硬度，影響性愛，請諮詢正規醫院。此外，建議男性每天鍛鍊一小時，通過跑步等運動增強陰莖勃起能力。
在性愛誘導方面，女性也有三大“法寶”。
穿性感內衣。兩性生活中，男方可能會有一些難以啓齒的慾望或者小要求，這就需要雙方時常交流，互相配合。如果一些男人喜歡在做愛時打開燈，而另一些人喜歡制服或性感內衣，女人知道這一點後，儘可能滿足他的幻想。
營造性愛氛圍。性愛空間的氛圍對性生活質量尤爲重要，女性可以經常安排臥室，讓其中充滿愛的味道。例如，點幾根蠟燭，放香薰，改變照明的顏色，用這些小方法制作的神祕顏色可以激發男性的動力。
積極改變姿勢。在傳統觀念中，女性在性生活中總是扮演被動的角色。其實，性是雙方的交流，女性也應該學習知識，使自己更加積極。例如，積極嘗試新的性姿勢會讓你的伴侶眼前一亮。
提高性能的洗澡方法
第一，冷熱水交替使用
冷熱水交替使用提高性能是最原始的鍛鍊方法。具體方法：現在澡盆內用溫水浸泡身體，帶身體適應溫水環境後，用冷水沖洗陰部，大概3分鐘左右，依個人情況而定。陰莖、陰囊收縮後再人澡盆，如此反覆3～5次即可結束。
如果持續冷熱水交替浴的話，中年以後的男性精力充沛，性功能強化，疲勞感輕。使用冷熱水交替淋浴，其效果不變。
第二、蓮蓬頭的巧妙用法
在入浴時，如能應用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍，對於恢復睾丸的"能量"也有很好的後果。因爲陰莖的勃起使支撐陰莖的韌帶和神經相當疲勞，勃起時間越長疲勞越嚴重。溫水刺激加快血液循環，儘快恢復睾丸和陰莖疲勞。另外，淋浴和全身淋浴不同，淋浴會給局部穴位帶來集中加熱的刺激結果。當然，最好是淋浴的水壓強。
不僅是陰莖根部，大腿根內側的腹股溝也是主要的刺激部位。因爲腹股溝是向睾丸輸送血液和神經出入的"交通要道"，腹股溝的血液循環對男子的性愛功能至關主要。在淋浴時用溫水刺激腹股溝，並用兩個手指從上向下撫摩腹股溝，對加強男子的性愛功效也很有益處。
