鈣是身體很重要的微量元素，尤其是針對已經發育期的小寶寶而言。爲了更好地寶寶更爲身心健康的發展，父母平常要多留意寶寶補鈣補鋅的狀況。針對不一樣年齡層的寶寶，必須的鈣量各有不同，在飲食搭配上也有一定的更改。那麼一歲半寶寶補鈣吃什麼好呢？
一歲半寶寶補鈣吃什麼好？一、蝦皮碎菜包
這道一歲寶寶補鈣食譜所必須的食物關鍵包含蝦皮、青菜及其生雞蛋、小麥麪粉等。作法也非常簡單，將蝦皮泡軟剁碎後，添加生雞蛋，拌和後調合成包餡，最終制成小甜餅，放到籠屜上煮熟就可以服用。這道一歲寶寶補鈣食譜中蝦皮含有豐富多彩的鈣磷，雞蛋的好處就無須多言了。
一歲半寶寶補鈣吃什麼好？二、骨湯麪
大骨湯中帶有豐富多彩的鈣元素、除此之外還帶有蛋白、人體脂肪及其別的多種營養元素和礦物，有利於迅速發展的寶寶防止軟骨症和缺鐵性貧血。這道菜譜的作法非常簡單，便是先將棒骨或是主龍骨煮湯，隨後將龍鬚麪下到大骨湯中，此外再加調味品和蔬菜，煮開就可以。
一歲半寶寶補鈣吃什麼好？三、排骨皮蛋瘦肉粥
這道補鈣食譜的精粹取決於排骨與松花蛋的融合可以具有補陰補血補氣、生津解渴燥的實際效果，與此同時也有利於寶寶在秋冬季時節祛病健身。關鍵的原材料是排骨和松花蛋，別的的調味品可依據具體情況加上。
之上便是有關一歲半寶寶補鈣吃什麼好的強烈推薦了，一歲上下的寶寶人體處在持續生長髮育中，因而對鈣的要求十分大，期待之上的剖析對你有一定的協助。
