現在的人們都不像以前那樣了，沒有營養什麼都吃不上還會餓肚子導致自己的奶水不足，現在是一個小康的社會年代，很多時候都是想吃什麼就吃什麼的，導致戒奶的時候不是特別的好戒，那麼戒奶七天還漲奶怎麼辦，看一下方法。
戒奶七天還漲奶怎麼辦
熱敷，熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環狀況改善；按摩，熱敷過乳房後，即可按摩。乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房，並從乳房底部交替按摩至乳頭，再將乳汁擠在容器中；藉助吸奶器，奶脹且疼得厲害時，可使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶，效果不錯；熱水澡，當乳房又脹又疼時，不妨先衝個熱水澡，一邊按摩乳房，感覺會舒服些。
如何預防漲奶
及時正確處理乳脹，產後可用橘核30g，水煎服，一般2—3劑可防止乳汁鬱滯。原發性乳脹採取讓嬰兒勤吸吮即可緩解。對繼發性乳脹可採取餵奶前溼熱敷、按摩乳房，而後再擠出部分乳汁減輕乳脹，使嬰兒較好地吸吮，餵奶後冷敷減輕充血和疼痛，並避免緊張和焦慮；排出淤積的乳汁，疏通乳腺管：排出乳汁的方法很多，如手法擠奶，吸奶泵(或吸奶器)擠奶，針久按摩排乳等，但無論採取哪種方法，都要儘量將淤積的乳汁排出，疏通乳腺管。
上述就是小編對戒奶七天還漲奶怎麼辦，給出的資料。這些方法能夠幫助大家安穩的度過這個戒奶的時間段，最好的就是穿一個緊身衣什麼的束縛期自己的胸部，這樣也是回奶的一個方法，就是不是很舒服，也可以尋求醫生的幫助。
