寶媽在生育寶寶之前，就應該想辦法放奶了。在寶寶剛生下來時奶水應該很充足，但是隨着寶寶年齡的增大，胃口也越來越大，有時候媽媽漲奶的時間都沒有寶寶吃的時間快，所以現在一些寶媽有一個煩惱，如何能在短時間內漲奶成了她們關心的問題。
如何能在短時間內漲奶
1、漲奶時間長並不代表沒奶，寶媽放心好了，寶寶不會讓自己餓肚子的。多喝湯湯水水的吧，也可以多吃豬蹄，過些日子奶水就多了。最好吸奶，如果長時間不吸，漲奶時間長了，奶量就變小了，最好喂的時候兩側一起喂。
2、有時候乳房軟也不代表沒奶的，兩邊的乳房達到供需平衡的時候奶水也是足夠寶寶吃的，平時也要多喝點催奶的湯水保持充足的睡眠，勤點讓寶寶吸吸這樣也可以增加奶汁的。
漲奶間隔短怎麼辦
漲奶間隔短說明奶水充足，在哺乳期漲奶是很正常的，如果不漲奶的話，可能就是奶水不足，不夠寶寶吃了。你可以將多餘的奶，用吸奶器吸出來，漲的太厲害，容易導致乳腺發炎的。哺乳期媽媽出現脹奶現象，這是正常的，說明你的奶水比較充足，隨着寶寶逐漸長大，胃容量逐漸增加，這種情況就會逐漸減輕。
寶寶在出生後需要吃奶是肯定的，但是現在有一些寶媽的奶水非常少，甚至有的人根本就沒有奶。出現這種情況後，寶寶可能就要受點委屈了，需要喝奶粉了，或者可以給寶寶找一個奶媽。奶水充足最好，這樣寶寶的營養狀況也就不用擔心了。
