寶寶們開始吃輔食了，新手媽媽們開心的同時也會更加擔心，寶寶漸漸長大，總擔心給寶寶吃的不好，營養不夠，影響寶寶的發育，雖然寶寶多吃蔬菜水果會比較好，但爲了均衡營養，肉食也是不可缺少的，魚肉蛋白豐富，營養價值也高，那麼8個月寶寶能吃黃花魚嗎？
8個月寶寶能吃黃花魚嗎
可以吃的，黃花魚是海魚，吃了對寶寶有好處的，魚肉中所含有的營養價值非常高，兒童經常食用魚類，其生長髮育比較快，智力的發展也比較好。在魚肉中還含有大量的維生素A、維生素d、維生素B1、尼克酸等營養物質，而且都是人體需要的營養素。要注意的是，給寶寶吃魚的時候一定要把魚刺剔乾淨。
8個月的寶寶吃魚媽媽要怎麼做呢
1、巧用魚湯煨面
魚湯煨面，對於七八個月以後的寶寶，這是最佳食品之一。
2、魚湯妙用多多
除了煨面，媽媽還可以直接給寶寶喝魚湯，或用魚湯拌米粉、魚湯拌土豆泥、魚湯拌蔬菜泥等喂寶寶。
魚湯鮮美，能激發寶寶的食慾，讓寶寶愉快地接受輔食，漸漸過渡到固體食物。魚湯中還含有蛋白質和脂肪等可溶性營養物質。
3、烹製少刺鮮魚
魚湯雖然鮮美，只給寶寶喝魚湯，還是不夠，因爲大部分營養在魚肉裏。要給寶寶烹製美味的魚肉，應該懂得挑選肉多刺少的魚。比如：黑魚、鱸魚、鱔魚、草魚、帶魚、青魚等。
只是，比較紅燒、醋溜之類，清蒸魚對寶寶更加合適。魚的口味要淡，過多鹽分會讓寶寶的腎臟不堪重負。
4、自己動手做魚泥
市售瓶裝魚泥含有添加劑，對寶寶的健康有影響。媽媽完全可以按照瓶裝魚泥的配方，自己做新鮮魚泥給寶寶吃。
現在是不是可以放心的給寶寶準備美味的食物了呢？8個月寶寶吃黃花魚可是好處多多，不但能提供給寶寶丰富的蛋白質，也能保證寶寶的均衡營養。但是給寶寶吃魚一定要注意把魚處理乾淨，不要傷到寶寶。此外，魚皮等其他部位也是營養豐富，可以嘗試多種方式製作。
