忌奶是指給寶寶斷奶，讓他逐漸的適應輔食或者奶粉的一個過程。忌奶是要媽媽和寶寶做好心理準備的情況下進行的，而且不能一下子就給掐斷，要讓寶寶有一個過渡期。一般是先從白天開始斷，再過渡到晚上。那麼忌奶胸漲怎麼辦？斷奶的注意事項有哪些？
忌奶胸漲怎麼辦
忌奶胸漲可用溫熱毛巾外敷，並進行從乳房根部到乳頭的推揉，可減輕脹痛不適。在飲食方面要適當控制湯類飲食，減少乳汁的分泌，並束緊雙乳。
乳汁少的婦女，只要逐漸減少哺乳次數，乳汁分泌自會漸漸而停止。對於已有大量乳汁分泌的產婦而需停止哺乳者，用溴隱亭0.25毫克，每日2次，早晚與食物共服，連續用藥14日，效果滿意。適用於一般的哺乳期結束後需回奶的產婦。
斷奶的注意事項
1、斷奶不要選擇天氣炎熱或是寒冷以及換季的時候，夏季天氣炎熱，寶寶易於煩躁，哭鬧以後就更加會影響寶寶的健康，天氣寒冷，也不適合，因爲這個時候，寶寶哭鬧易流汗，然後會受風寒。
2、斷奶應該選擇在寶寶身體和精神狀態都比較好的時候，不要選擇在寶寶生病的時候，這個時候寶寶體抗力比較差，而且本身身體不適，心情不好，斷奶會讓孩子無心進食，加重寶寶病情。
3、斷奶的時候要注意加強對寶寶的照顧，要更加細心觀察寶寶的變化，包括心情上的變化和身體上的變化，寶寶心情煩躁哭鬧的時候，不要置之不理，要多加關心愛護，觀察寶寶的身體變化，有沒有厭食、體重減輕或是疾病等等。
4、斷奶的時候注意要做好準備，不要在沒準備的情況下倉促斷奶，或是讓媽媽和寶寶分離，這樣會給寶寶心理造成不好的影響，讓寶寶覺得不受關心和愛護。
以上是針對忌奶胸漲怎麼辦的介紹，斷奶後媽媽們的乳房會變小。如果餵養的時間長，還可能會出現胸部下垂，所以斷奶後媽媽們要好好的呵護乳房，經常用熱毛巾來敷，並適當的進行按摩。如果斷奶期間乳房疼痛難忍，是需要用吸奶器將奶水吸出一部分來緩解不適。
