孩子快樂長大是父母們十分希望的事情。而身高就是家長們經常討論的一些話題。一些寶寶的發育比較慢，身高水平也低於同齡的孩子，因此，家長尋求各種方法來讓寶寶長的快一點，那麼，怎麼讓1歲寶寶長高？
首先是營養，良好的營養成分是孩子的基本，家長要每天對孩子要有均衡的營養攝入，才能讓孩子發育更好，一日三餐，飲食要多樣化。
其次，想要寶寶長得高，家長除了要保證寶寶均衡的營養外，其次還要保證孩子的睡眠與運動也要有保障。可以保證寶寶每天適當的鍛鍊肢體能力，比如排球、籃球、足球、跳繩等一些運動，快速的促進寶寶的生長激素分泌。同時適度的運動，會讓寶寶養成好的睡眠習慣，對長高有很不錯的幫助。
再次，環境的因素也很重要。一個好的環境會對孩子的成長有好的幫助。現在城市中的環境被污染後，每天都生活在含有高鉛空氣中，對孩子增高有着不利，應該及時檢查孩子的微量元素，如果發現鉛含量超標，要及時控制，以防嚴重中毒。
最後就是疾病方面。當孩子總是出現一些身體疾病，就會影響孩子的正常發育，如果寶寶與其他的孩子高低相差五釐米，就要帶寶寶儘快去醫院做檢查。
