很多嬰兒在剛剛出生的一段時間裏，都會特別的喜歡媽媽的懷抱，甚至是不管睡覺還是在玩耍的過程中，都喜歡媽媽抱在懷裏，這樣就會導致媽媽非常的疲倦，那麼怎麼改掉嬰兒抱睡的習慣呢？
1、引導正確的睡眠習慣
等寶寶長到四個月以後，就需要及時的糾正孩子不良的睡眠習慣，比如寶寶需要抱着才能入睡，這就是一種不好的習慣。在寶寶發睏的時候，應該讓寶寶躺在牀上。
然後把室內的亮度調暗，可以放一些輕柔的音樂，再輕輕的拍拍寶寶的背，這樣形成習慣，寶寶就會自然而然的入睡，不需要媽媽抱着睡覺了。
2、不要一哭就抱起來
要想糾正寶寶的這種習慣，家長一定要注意，當孩子在睡眠中哭的時候應該輕輕地拍着寶寶的身體，那麼寶寶就可以繼續的入睡，如果馬上抱起來，那麼就會讓寶寶習慣性的，通過哭鬧來尋求媽媽的懷抱。
3、注意培養睡眠習慣的時間
寶寶在剛剛出生的頭三個月，這個時候應該多抱抱寶寶，因爲這個時期的寶寶是最沒有安全感的，所以媽媽經常抱着寶寶，不僅會讓他們擁有着安全的感覺，而且還可以讓他們睡得更加的安穩，從而有利於身體的發育，並且也有利於親子關係的建立。
