首頁 > 育兒寶典 > 0-1歲 > 嬰兒瘦肉粥的做法

嬰兒瘦肉粥的做法

來源:孕育親子課    閱讀: 1.04W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

嬰兒瘦肉粥的做法

寶寶可以添加輔食以後,寶媽就會很忙活了,因爲擔心買來的輔食對寶寶腸胃不好,所以寶媽們都會選擇自己親手給寶寶做。瘦肉粥就是不錯的寶寶輔食,不僅好消化還養胃,穀物裏的營養對寶寶也是很重要。那寶媽就來了解下寶寶瘦肉粥的做法吧。

1.一定要選擇經過檢驗合格的精瘦肉,買回來以後洗淨,切成小塊,用開水去血水。然後換新水,注意不要放任何調料,放入鍋中煮二十分鐘,一定要把肉煮熟。把煮好的瘦肉剁碎,剁成沫備用。

2.熬粥最好選擇小米,小米的營養價值是穀物裏最高的。把米淘洗乾淨,不要過分淘洗,會傷害小米里的營養物質。然後把淘洗乾淨的米放入鍋中煮爛,直到看着粥粘稠了就可以了。

3.把準備好的瘦肉放入小米粥裏,攪拌均勻,就可以餵給寶寶吃了。

寶寶在一歲之前,是不可以吃任何調料的。給寶寶做粥也好,還是其它輔食,都不要給寶寶添加任何調料。尤其是鹽,千萬不要給週歲以內的寶寶吃鹽。有的寶媽覺得瘦肉沒有鹽味寶寶怎麼吃的下去,其實這個擔心是多餘的。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲