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寶寶輔食雞蛋羹怎麼做

來源:孕育親子課    閱讀: 3.11W 次
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寶寶輔食雞蛋羹怎麼做

雞蛋羹是一種清淡但營養豐富的食物,因爲不用咀嚼所以更適合替代米飯、麪條等粗糧做寶寶的輔食。但是,雞蛋羹要用恰當的方式做才能真的適合當輔食吃,寶寶的輔食雞蛋羹應該怎麼做呢?

寶寶輔食雞蛋羹需要準備兩個雞蛋,大概75毫升的涼白開、三克的茶匙和1毫升的香油就可以了。要準備的材料很簡單,做法也很簡單。

首先把雞蛋液打到蛋清和蛋黃完全均勻爲止,否則會影響寶寶吃的時候的口感。等到均勻以後就把涼白開倒進去,但是注意這時候用到的涼白開不可以是生水

整個過程手也不能停,要一邊繼續攪拌均勻,接着放入鹽。等到攪拌充分均勻就用過濾網過濾到氣泡,把起泡處理好才能讓最後做出來雞蛋羹表面纔不會有氣泡,纔能有更好的美觀。用乾淨的紙巾也可以把表面的氣泡吸走。

以上就是所有的準備步驟,做完以後在上面一層保鮮膜就可以放進蒸鍋裏用大火加熱了。不過家長一定要注意看火,當看到蒸鍋的水煮沸了就立馬轉爲小火。最後,在邊緣淋上一點香油就大功告成了。

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