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嬰兒一天的輔食安排表

來源:孕育親子課    閱讀: 6.33K 次
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嬰兒一天的輔食安排表

嬰兒隨着年齡的增長,慢慢的不能只靠母乳來維持一天所需要的營養和能量。6個月之後的寶寶都會多多少少開始一些輔食的添加。可是輔食也並不是像成年人那樣什麼都可以食用,並且。也是有規定時間來進食。那麼嬰兒一天的輔食安排表是什麼呢?

早上6點半:寶寶的睡眠時間還有休息時間都和成年人是不同的,一般情況下這個時間是寶寶睡醒的時候,也是寶寶腸胃復甦的一個時間段。但是寶寶的消化功能還不是很好,所以只要吃一些容易消化的母乳或是奶粉即可。

早上9點:經過幾個小時的腸胃復甦,寶寶這時候可以進食一些雞蛋羹或是泥狀類的食物爲佳。

中午12點:下午寶寶是活動量增加的時候,消耗自然也是最多的時候,給寶寶推薦飲食蔬菜粥或是魚肉粥即可。

下午4點:這時候可以給寶寶補充母乳一次。

晚上7點:寶寶已經玩耍一天了,精神狀態也都不是很好了,也是要休息期間,可以給寶寶喂些母乳還有水果泥爲好。

晚上11點:寶寶腸胃畢竟沒有發育完善,沒有存儲功能,所以在慢慢長夜中不可能撐到早上,所以這時候的寶媽們一定要給寶寶進行一次奶粉或是母乳的餵養。

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