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七月嬰兒一日飲食怎麼安排

來源:孕育親子課    閱讀: 5.09K 次
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七月嬰兒一日飲食怎麼安排

嬰兒的長大是出生之後最重要的事情,這個事情的發生很多時候是和飲食有關係的。一般很小的嬰兒就只能喝牛奶,但是等到了可以增加輔食的年紀了。媽媽其實會很頭疼,總覺得什麼都有營養,不知道怎麼添加。七月嬰兒一日飲食怎麼安排?

一般按照嬰兒七個月的發展規律,應該早上7點左右起牀的時候,媽媽就可以衝一瓶牛奶。這瓶奶大約就是50毫升左右,先讓嬰兒的身體慢慢的甦醒。早上的9-10點可以喂一點稀飯,或者其他的米糊。這個輔食應該在早上的時候準備,千萬不要爲了方便前一天晚上就煮。

早上其實不用吃很多的食物,但是中午的時候一定是要再衝一次奶粉。要比早上多一些,可以達到130-150毫升,具體要看嬰兒的食量,畢竟每一個嬰兒的食量都有一些區別。可以適當的增加或減少一些。吃了午飯之後其實要讓嬰兒睡午覺,睡覺可以幫助嬰兒身體發育。

到了下午3點鐘就可以蒸雞蛋餵給嬰兒,可以只蒸雞蛋黃,蛋白的增加要適量。吃了點心之後可以和嬰兒互動一段之間。大概到了五點要在喂一次奶。大概晚上八點半其實也要喝奶粉的,十一點半可以在嬰兒睡夢中再喂一次奶,大概就是七個月嬰兒一天的飲食安排。

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