嬰兒鈣和鐵能一起吃嗎

寶寶小時候身體缺乏微量元素是很多見的，寶寶缺乏的時候就會有一些身體表現，有些直接會影響健康的，所以一定要早發現之後就進行補充，有時候發現寶寶缺鈣缺鐵。那麼嬰兒鈣和鐵能一起吃嗎？

寶寶是可以一起補鈣補鐵的，但是補充的時候可以在期間間隔半個小時，這樣寶寶就會比較容易吸收，如果將這些放在一起寶寶可能腸胃無法接受，如果吸收不好身體還可能會出現抵抗，間隔一會可以讓寶寶充分吸收。

寶寶如果缺鈣就容易驚醒，睡眠質量不好，而且平時也容易煩躁，寶寶的頭髮看着也比較黃比較稀，出牙也會比較晚，此外還有發育遲緩，骨骼發育緩慢等等都是缺鈣的表現，平時還可以給寶寶適當的曬曬太陽，也是很補鈣的。

寶寶缺鐵會煩躁易怒、臉色不佳，嚴重的還會影響到智力，而且寶寶缺鐵還容易導致缺鐵性貧血出現，建議一定要聽醫生的建議來補充。寶寶缺鐵是可以通過食補來調理的，像是動物的肝臟、動物血、黃豆、木耳等等，其中都含有鐵。此外寶寶補充的時候不要大補，適當補充即可。