帶油的食物是營養元素中不可缺少的，寶寶的發育也離不開它。寶寶都是以奶爲主的，到六個月左右就會添加輔食。剛給寶寶添加輔食，是以清淡爲主。到寶寶稍微大點以後，要吃一些帶油水的食物來補充體內需求能量。那麼寶寶多大開始吃帶油的東西好？
六個月以後的寶寶，就開始添加輔食了。所食用的輔食，口味都是偏清淡的。直到寶寶八個月以後，就可以慢慢添加帶油水的食物了。每次吃的輔食裏面就可以滴入幾滴，佔總食物熱量的30%左右就行。等寶寶到了一週左右的時候，咀嚼能力和消化能力都已經大大提高。此時就可以給寶寶青菜裏面帶肉了。
給寶寶吃的油，一定要慎重選擇。油能補給身體的能量，還可以增強抵抗力。可以給寶寶選擇麻油或是橄欖油，其中橄欖油是純天然易消化的，給寶寶食用很安全。麻油可以提供熱能量，裏面含不飽和脂肪酸可以促進大腦發育。麻油裏面的香味可以增強寶寶的食慾，還有潤腸道的作用。但是千萬不能給寶寶使用動物油，會引起消化不良和腹瀉等症狀。
在給寶寶吃帶油的食物的時候，一定要從少量開始。等寶寶慢慢適應了，在一次逐漸添加。避免吃油水過多，導致寶寶吸收不了，而出現厭食或是積食的情況。
