米飯是人們常吃的食物，但是有的人認爲米飯不比饅頭好消化，就不會讓寶寶過早的吃米飯，以免影響他的腸胃消化。但是寶寶在成長過程中，總是要吃米飯的，那麼寶寶多大開始吃米飯？
決定寶寶多大吃米飯，需要觀察寶寶的腸胃的消化能力以及牙齒的咀嚼能力。在寶寶乳牙萌生完畢，也就是大概1歲的時候，寶寶纔有吃米飯的能力。但是米飯要蒸的軟軟的，纔可以給寶寶吃，否則要做成米粥給寶寶喝。
寶寶吃米飯的時候需要有一個過程，需從少到多，慢慢添加。而且在吃米飯的時候，少加菜和配料，避免給寶寶的腸胃帶來負擔。另外家長需要多觀察寶寶的大便情況，如果寶寶最近便祕或者腹瀉了就不能吃米飯了。如果寶寶大便正常，可以適當吃一些米飯。
寶寶吃米飯的月齡是因人而異的，家長不要着急，先讓他吃澱粉類的食物，或者一些流質的食物，在差不多一歲的時候，再吃米飯，這樣腸胃功能完善了，吃米飯也就不會出現不適應的情況了。另外，家長要記住，吃米飯的時候要少給寶寶放菜，逐漸添加更好。
