寶寶在7個月的時候，已經可以嘗試添加一些輔食。家長們在這個時候，需要正確的選擇飲食搭配，纔可以保證寶寶的正常營養攝入。7個月的時候，寶寶已經有選擇性的進食。那麼，7個月的寶寶吃些什麼？
7個月的寶寶可以吃很多好吃的東西，比如家長可以在給寶寶進行輔食製作的時候，適量的添加一些碎菜或者是攪碎的肉末，要堅持從少量逐漸的開始遞增。在出牙的時期中，可以嘗試給寶寶製作一些乾淨衛生的小餅乾、或者烤饅頭也可以讓7個月的寶寶吃，但是一定要將烤饅頭全部壓碎，這樣寶寶可以練習咀嚼。
其實在寶寶剛剛7個月的時候，主要飲食還是應該以喝奶爲主，可以在每天的上午或者是下午分別少量的給寶寶喂一些粥。在煮粥的時候，不要將粥煮得太硬，最好應該加長時間，將粥煮軟一點，這樣的話寶寶就會更容易吞嚥一些。如果說寶寶本身不是特別喜歡喝粥的話，還可以選擇添加一些其他的綠色輔食。
7個月的寶寶可以吃的東西有很多，但是在平時家長們不可以讓寶寶吃過硬或者是過冷的食物。在夏天的時候，家長可以給寶寶渣水果汁，這樣又好喝又營養，對寶寶好處多多。
