魚的營養價值其實大家都知道，就是因爲它的好處很多，所以纔會有這麼多的人生活中愛吃。而家長覺得自己的寶寶身體更加需要重視，等寶寶長大7個月或是8個月的時候，也想爲寶寶來添加這樣的食物，那麼7個月寶寶吃什麼魚好？
適合7個月寶寶吃的魚很多，首先家長給寶寶選擇沒有魚刺的魚進行食用，鉗魚，黑魚，都是很好的選擇。而家長爲了讓寶寶吃的時候更安全，需要注意自己平時的製作方法。鯽魚也是家長能讓寶寶吃的，但是刺比較多，家長最好是製作成爲湯讓寶寶喝上一些比較好。
一般寶寶在一週歲最好是少鹽，少油，少糖，家長做到這些，能更好的讓寶寶成長。如果想要讓寶寶吃魚，可以吃黃花魚，三文魚，沙丁魚，銀魚，龍利魚這些刺比較少的魚。因爲魚的營養價值很高，寶寶適當吃，對身體各方面的發育都有很多好處。
其實寶寶吃的魚種類很多，只是有些家長不是特別瞭解。當然除了能夠吃這些東西，其實別的食物也是可以吃的，家長最好讓寶寶吃那些身體好消化的食物，成長會更加健康。
