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7個月寶寶吃什麼魚肉

來源:孕育親子課    閱讀: 2.87W 次
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7個月寶寶吃什麼魚肉

任何一個家長都想自己的寶寶健康成長,爲了能夠實現,會在寶寶的飲食上多變化一些。七個月的寶寶,飲食上就能吃很多可以消化的食物。而魚肉也是家長能夠爲寶寶添加的,可是7個月寶寶吃什麼魚肉?

帶魚裏面含有的的DHA還有別的成分比淡水魚要高出很多,再加上帶魚的卵磷脂豐富,有補腦的好功能。並且製作的方法較多,做出來的食物,不管是寶寶還是大人都很愛吃。帶魚味道鮮美,小刺少,能很好的減少魚刺卡喉嚨的危險。

三文魚富含不飽和脂肪酸有它自己的功效,可以很好的促進胎兒以及寶寶的身體發育。還含有豐富的維生素A、B、D、E,以及鈣、鐵、鋅、鎂、磷等礦物質,肉質細嫩,口感也很爽滑,顏色也非常好看,適合七個月的寶寶來食用。

黃花魚適合寶寶在夏季食用。不僅營養豐富,含有的蛋白質、鈣、也特別豐富,而且魚肉柔軟,更易於寶寶的身體及時消化吸收。此外,黃花魚肉呈蒜瓣狀,含有的碎刺很少,七個月的寶寶吃這樣的食物很適合,寶寶吃了之後對身體健康有好處。

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