爲了寶寶能夠健康的長大，家長都會給寶寶補充有些營養品，其實營養品也需要適合的時間，適量的吃才行，否則會給寶寶的身體造成傷害，家長需要正確給寶寶補充。那麼寶寶幾點吃dha最好？
寶寶吃dha在飯後、吃飯的時候吃都行，這樣寶寶身體吸收會比較容易。寶寶一般五個月左右開始補充dha的。但是如果寶寶身體不缺乏dha，或者是奶粉當中含有dha，那麼就不需要補充太多。
寶寶6個月到2歲生長髮育是比較快的，dha對大腦發育起到了特別重要的作用，而且它還可以讓寶寶的手眼協調能力得到增強。寶寶半週歲之前需要每天補充400毫克的dha，是通過奶粉或者是母乳來補充的，當寶寶大一些奶粉母乳沒有辦法滿足，就需要通過吃dha來達到需求。
給寶寶補充dha是非常重要的，但是不可以擅自去補充。家長可以把寶寶帶去醫院進行檢查，如果寶寶的身體缺乏，然後再根據醫生的建議去適量補充。其實食物當中的dha含量也是很高的，像是牛奶、雞蛋、魚油等等。如果寶寶已經超過了一歲，那麼食補的方式也是很健康有效的。
