寶寶逐漸長大以後，牙齒的數量也會出現增加的現象，這時候媽媽乳汁的分泌數量開始減小，在大約一週歲之後，就需要給寶寶及時的斷奶，這樣才能讓更多的食物及時的爲體內的養分補充，那麼吃什麼回奶快？
1、女性在斷奶期間，都會出現乳房脹的情況，這時候就想要通過各種食物來達到緩解的目的，所以想要快速的回奶，就可以用生的谷芽40克左右，加清水用砂鍋，煎成湯汁，每天早晚各飲用一次，在一般的情況下，兩天以後效果就會非常的明顯，同時在這個期間還可以吃山楂，韭菜以及菌類的食物，也有很好的回奶作用。
2、給寶寶做的食物也非常的精細化，除了蛋黃粥，小米粥之外，這時候還可以用魚上鍋蒸熟了做成泥狀給寶寶吃，同時在斷奶之後，也要每天三次的給寶寶餵奶粉或者牛奶，對於寶寶的所有用具要和成年人的進行隔離，單獨的進行消毒和滅菌，防止出現病毒細菌的交叉感染。
3、寶寶在這時具有一定的語言表達能力，也可以向前行走，所以在照顧的過程中更需要細心，同時也要給寶寶穿上寬鬆舒適的衣物，多到外面及時的鍛鍊身體，這樣纔能有效的提高自身的抗病能力。
