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10個多月寶寶飲食怎麼安排

來源:孕育親子課    閱讀: 4.77K 次
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10個多月寶寶飲食怎麼安排

寶寶添加輔食餵養之後,能吃的食物種類增加,家長就會減少餵奶次數,這在每日的飲食安排,也就會有一定的變化。那麼,10個多月寶寶飲食怎麼安排好呢?現在就來做個瞭解吧!

1. 10個月寶寶具體飲食安排爲:每天需要進行三次的母乳餵養,或者是嬰兒配方奶粉餵養。每次的餵養量應該在250毫升左右。時間安排分別建議,安排在早晨6:00點,下午2:00點和晚上10:00.點。

2. 然後還需要每日安排至少兩次輔食餵養,輔食要求多樣化。並且應分別安排在上午10:00點和下午6:00點左右。此期間寶寶每日進餐次數,應該按5次合理分配。

3. 另外,還要適量的安排吃一些時令水果。但是水果建議要做成果汁,或果泥餵給小寶寶。要儘量採取蒸煮的方式,製作成熟果汁和水果泥,以免涼性水果引起寶寶消化不良或者腹瀉。

4. 在輔食中還需要注重,含有無機鹽和微量元素,所以可適量讓寶寶吃些瘦肉製作的肉泥,比如魚肉泥,牛肉鬆等這一類食物。一般不建議額外添加鹽分,要避免對腎臟造成損傷

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