很大部分的女性會選擇母乳餵養。母乳餵養對寶寶的身體健康有好處。但是在寶寶一歲左右，可以開始斷奶，如果三天不刺激乳頭不哺乳，奶量也會逐漸減少，但有些女性還會有殘乳。那麼斷奶後多久排殘奶合適？
首先，一般來說，在斷奶後約兩個月的時候讓殘奶排出去比較好。 很多女性在斷奶以後感覺到乳房不舒服，就是因爲裏面有殘奶，一些專業的醫生可以將裏面的殘奶擠出來。如果殘奶的時間比較長，對身體的危害就大。體內殘乳也是因人而異的，有些人可能排乳較好，沒有殘奶。有些人斷奶後可能仍然有殘奶沒排出來。
其次，在停止母乳餵養之後，很多女性會出現乳房疼痛、乳房內有腫塊。這時候應該將乳房內的殘奶排掉，這樣才能緩解不適感，之前出現的一些不良症狀也會逐漸消失。產後停止哺乳的女性，若是有乳房脹痛、乳頭堵塞、乳腺增生，都應該排殘乳。
另外，排產乳還可以預防乳腺疾病，激活乳腺細胞，脂肪細胞，使乳房的細胞得到滋養，乳房也更有活力，乳房對於脂肪也更有吸附能力，從而會讓乳房變得更加豐滿。
