對於新誕生的寶寶來說，很多家長都知道母乳餵養對於嬰兒的發育是很有好處的。但是，恐怕很多人都不知道，那就是在0—1歲這個階段，爲寶寶添加適量的輔食也是很重要的，那麼，十個月的寶寶能不能吃海帶。
答案是可以肯定的，可以吃。對於新生的寶寶來說，雖然從母親那裏繼承了免疫體系以及可以通過母乳獲取很多營養物質，但是還是有不少營養物質寶寶自身比較匱乏，這時候就可以通過攝入海帶等輔食彌補。
海帶富含有豐富的營養物質，例如碘，嬰兒時期適量攝入，可以有效的預防甲狀腺疾病。另外，海帶中還含有對於大腦發育非常有好處的一種物質——磺。這些營養物質的攝入可以保證嬰兒時期大腦正常並且快速的發育。
當然，雖然10個月大的寶寶已經初步具備相應的消化能力，但是對於海帶的咀嚼和消化能力並不強，所以家長對於寶寶攝入海帶的分量應該有所限制。同時對於餵食寶寶的海帶一定要烹煮的非常軟爛。
另外，這個時期的寶寶，除了可以攝入海帶充當輔食以外，還可以食用粥、軟飯等較軟的食物。
