寶寶在可以進食輔食食品之後，媽媽就可以逐步給寶寶嘗試不同的食物，不僅可以讓寶寶攝入不同的營養物質，促進寶寶生長髮育，還能讓寶寶胃腸道消化能力得到鍛鍊，同時防止寶寶出現挑食、偏食等情況，最近有媽媽問到，九個月寶寶能不能吃西蘭花？
一般在寶寶添加了輔食一兩個月以後，就可以給寶寶吃西蘭花了，所以九個月的寶寶吃西蘭花是沒有問題的，主要是因爲西蘭花中含有很多微量元素，寶寶吃了西蘭花之後，可以促進生長、維持牙齒及骨骼正常、保護視力、提高記憶力以及增強身體免疫力，從而能有效預防疾病的發生。
寶寶西蘭花推薦輔食食譜之一爲西蘭花泥，所需食材由西蘭花兩朵以及紅薯一小條，做法爲首先將西蘭花掰開，用清水衝乾淨後，用淡鹽水浸泡5分鐘，撈起再衝洗一片，放入鍋內焯熟，然後將洗乾淨的放入鍋中蒸熟的紅薯去皮，切小塊，最後把西蘭花和紅薯放到攪拌機中攪成泥，就可以給寶寶吃了。
寶寶西蘭花推薦輔食食譜之二爲蛋黃西蘭花粥，所需食材由大米50克、西蘭花兩朵以及雞蛋1個，做法首先將大米用清水洗好後放鍋內煮粥，然後把雞蛋煮熟，取出蛋黃碾碎待用，西蘭花洗淨後蒸熟切碎待用，待粥煮的差不多時，可以放入蛋黃碎和西蘭花碎，待煮開後就可以關火了，放溫後寶寶就可以吃了。
