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嬰兒初期添加什麼輔食

來源:孕育親子課    閱讀: 1.22W 次
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嬰兒初期添加什麼輔食

寶寶成長到了一定的時候,添加輔食是有必要的,因爲隨着寶寶不斷生長和發育,對營養的需求也在不斷地增加,因此,添加輔食才能滿足寶寶對營養的需求,那麼,現在就來了解一下嬰兒初期添加什麼輔食?

在剛添加輔食的時候可以添加一些米粉,而且一定要少量的添加以免造成孩子出現消化不良的情況,然後慢慢的過渡到一些大米粥,小米粥,麥片等,而且孩子可以適量的添加一些水果,如蘋果,香蕉,等能夠有效的補充身體所需要的維生素。孩子添加輔食後可能會出現便祕的情況,可以使用益生菌進行調節。

如果給孩子添加輔食的話,可以由少到多和由細到粗的順序來添加,比如剛開始可以給孩子添加一些米粉或者米糊等輔食。隨後也可以添加一些湯類、麪條或粥類等食物,也可以添加一些肉泥雞蛋黃或蔬菜泥等,但是給孩子添加輔食每次添加的量不要過多,過多可能會造成孩子消化不良等。

寶寶剛開始的輔食應以澱粉類的爲主,如米粉,爛米粥等,之後可以再添加蔬菜類水果類和肉類,寶寶的輔食應由少到多,由稀到稠,由單一到多樣逐步添加。每天添加一樣食物後,要觀察寶寶有無異常反應,沒有異常反應後說明添加成功,一歲內寶寶還是應以奶爲主食,每天至少要保證800毫升的奶量,以滿足寶寶生長髮育的需求。

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