鹽的主要成分是氯化鈉，是日常生活中的重要調料品。成年人如果不吃鹽，不僅會引起神經系統出現代謝障礙，還會引起水腫和肌肉無力，不過嬰兒卻不可以過早食用鹽，以免損傷腎臟。那麼，十一個月的小孩可以吃鹽嗎？
十一個月的小孩還不可以吃鹽，因爲這個階段的小孩腎功能發育不全，攝入鹽分可能會導致腎臟上的問題，並影響身體內的電解質平衡，同時也會影響以後的味覺發育。由於腎功能發育不全，鹽中含有大量的鈉離子和氯離子，需要腎臟進行代謝，加重了腎臟負擔，影響腎臟功能發育。
其次十一個月的小孩基本上就能從母乳或者奶粉、輔食等飲食中攝入充足的鈉元素，滿足生理代謝的需要，保持體內的電解質平衡，但如果吃了研究說明額外攝入鈉元素，造成電解質紊亂的出現。電解質紊亂會造成人體代謝的異常，所以需要避免。
最後十一個月的孩子吃鹽也會影響味覺發育，味覺仍然處於正在發育的階段，而鹽分就會造成味覺不敏感，長大後的孩子也會傾向口味重的食物。所以是十一個月的小孩吃的食物應該單獨烹飪，千萬不要用大人的胃口給小孩吃東西。
