大家都知道寶寶在4個月之後，家長們就可以嘗試少量的準備一些專用輔食，來爲寶寶換換口味。寶寶九個月的時候，身體發育各方面也開始突飛猛進，輔食種類也會開始增多。那麼，9個月可以吃鹽了嗎？
在寶寶9個月的時候，添加輔食過程中就可以適量的添加一些食鹽或者是食糖，因爲食鹽本身能夠幫助維持寶寶體內的恆定滲透壓還可以對寶寶體液的酸鹼平衡起到一定的作用，對維持寶寶各方面正常的生理功能都會產生較大的幫助，同時食鹽本身還可以幫助食物達到調味的目的。這個階段寶寶的飲食，還是應該吃清淡的食物。
如果要讓寶寶吃食鹽的話，記住量是一定要少放的，絕對不可以讓寶寶吃的太鹹。家長需要知道寶寶本身對鹽的敏感度就很高，相比之下，遠遠高過成人，在寶寶6個月以後的輔食中就可以開始適當的加一些鹽了。搭配食物中鹽含量通常應該保持在0.25%左右，這樣是一種最健康的狀態，成人覺得淡，寶寶吃着可能就鹹了。
總之在寶寶9個月的時候，家長是可以喂一些鹽的。需要注意鹽的添加量，不可以太多，因爲長時間讓寶寶吃太鹹的話，會使寶寶發生上火的病症，還會使寶寶變得重口味。
