榴蓮的作用與功效比較顯著，營養成分非常豐富，有的情況下爸爸媽媽會用榴蓮來給寶寶補身體，可是寶寶多少纔可以吃榴蓮呢？
一歲下列不適合吃榴蓮
成年人吃榴蓮還易上火，何況胃腸作用還不完善的寶寶。儘管說，人的胃喜愛溼熱的食材，可是假如性熱集聚太多，寶寶身體就非常容易導致寒溼沉積，對寶寶人體不好。此外，儘管榴蓮的營養成分很豐富多彩，可是1歲寶寶對於此事的消化吸收還比較有限，假如消化吸收不上就非常容易導致寶寶容易上火。並且一歲寶寶吃榴蓮易卡死喉嚨，榴蓮有一個較爲獨特的特性，那便是液汁較爲濃稠，那樣就非常容易堵塞寶寶的喉嚨和支氣管，略微疏忽，就很有可能會造成寶寶室息。寶寶的喉嚨和支氣管還較爲細微，不宜吃濃稠的榴蓮，以防給寶寶導致吸氣難題。
寶寶吃榴蓮的益處
1、提高免疫力
榴蓮蛋白、人體脂肪、糖分、維他命等成分豐富多彩，能夠給人體補充維生素，含有的磷酸是核苷酸、多肽鏈、氨基糖和蛋白的關鍵磷酸激酶，參加其合成代謝，能提升人體的免疫功能。寶寶體質虛寒能夠適度吃榴蓮增強體質。
2、健脾開胃
榴蓮的味道給人的覺得迥然不同，假如寶寶喜愛榴蓮的味兒，那麼這類味道就能提高寶寶的胃口，寶寶食慾欠佳的情況下，能夠拌在飯裏邊給寶寶吃。
寶寶吃榴蓮做法大全
1、榴蓮冰棍兒
用材：榴蓮240克，牛奶350克，綿白糖150克，蛋黃七個，鮮奶油300克，香草種適當。
作法：①取240克榴蓮肉加50克牛奶，用多功能料理機打成效泥。
②香草莢刨開，用水果刀刮下香草種，把香草種和香草莢放到牛奶裏，加溫牛奶到燒開，熄火撈起來香草莢不必。
③雞蛋黃加綿白糖100克用打蛋機攪拌，攪拌至雞蛋黃變濃稠，色調呈淺黃色。
④一點一點倒進剛加溫的牛奶，邊倒進邊拌和，一定要一點一點倒進，以防雞蛋黃燙出雞蛋湯。
⑤把牛奶蛋黃液文火加溫，邊加溫邊拌和，加溫到蛋黃液濃稠，在小勺背的雞蛋液用手指劃一下，刮痕不容易併攏就好了。
⑥略微晾涼加溫好的牛奶蛋黃液，放進以前做好的榴蓮水果泥，混和勻稱。
⑦鮮奶油300克加50克綿白糖，打進8成發。
⑧在牛奶蛋黃液裏添加鮮奶油混和勻稱， 倒進冰棍兒模貝裏，不必倒得很慢，9分滿就可以。放進冰箱冷凍就可以。
2、榴蓮燉烏雞
原材料：榴蓮（自身愛好是多少），雞1只（約重600克），生薑片10克，核桃肉50克，大棗50克，冷水約用11斤，鹽少量。
作法：①雞洗乾淨削皮，放進開水中，浸約五分鐘，斬成塊狀；核桃肉自來水泡浸，除去腥味；大棗清洗紅棗去核；榴蓮去嫩皮，留有塊狀的表皮。能夠去果實，能夠取汁，把表皮切小，由於味兒較爲重，少放一點爲好。
②把雞、生薑片、核桃肉、棗、榴蓮皮與榴蓮肉同放進鍋內開水水裏，加生薑片，用猛火竈滾起後，改成慢火煲3鐘頭，放鹽，小量雞精調料即成。
