1.增胖諸多胖寶寶
含有葡萄糖的甜食和飲品，可造成寶寶中樞神經系統產生變化，刺激性身體一種造成暴飲暴食的生長激素代謝，造成寶寶胃口暴增。
很多葡萄糖在肝部中新陳代謝爲人體脂肪，導致發熱量產能過剩，休重也隨着升高而變爲胖墩。
吃過多的甜食會使人體的脂類和糖代謝異常，寶寶易患小孩血壓高、糖尿病患者。有的寶寶雖在孩童時未病發，卻埋下了日後得血壓高、主動脈粥樣硬化、心肌梗塞、糖尿病患者等病的安全隱患。
2.危害寶寶胃口，減少人體免疫能力
糖塊、點心、飲品等甜食糖含量高，假如寶寶毫無節制地吃甜食、喝飲料汽水，非常容易造成飽漲感，用餐時胃口毫無。寶寶在餐前喝飲料汽水，會稀釋液胃酸，危害食材消化。果肉飲料中的黑色素還易沉着冷靜在寶寶嫩弱的消化系統粘膜上，影響多種多樣消化吸收酶的功能，造成寶寶食慾不振和消化不好。
甜食中欠缺蛋白質食物、維生素、礦物等營養元素，可致貧血等病症。
3.減少身體的B族維生素含量
人體內葡萄糖水的氧化還原反應必須帶有維生素B1的酶來催化反應，而甜食品含糖份太多，人體因加快糖的空氣氧化而耗費很多的維生素B1，導致維生素B1欠缺。
病症一：危害寶寶腦部發育
維生素B1欠缺造成寶寶身體的葡萄糖水空氣氧化不全，新陳代謝正中間物質堆積腦部中，危害神經中樞的主題活動和大腦發育。具體表現爲心態不穩、心煩氣躁、精神實質煥散、注意力不集中、晚間睡不穩定、易嚇醒等病症。
病症二：減少寶寶眼睛視力水準
維生素B1欠缺，易造成球后視神經炎，使寶寶眼睛視力減低。除此之外吃過多甜食，會減少身體鈣的含量，造成目光鞏膜延展性減少，目光非常容易拉長，產生軸性近視。
4.提升蛀齒的發病率
愛吃糖果及甜食的寶寶，要是沒有留意口腔健康，留到牙上的甜食沉渣，給乳桿菌給予了豐富多彩的營養成分和主題活動動能，在它的代謝作用下，牙表層和窩溝中的牙釉質被腐蝕，牙的防護層受到損壞，產生齲洞，導致蛀齒的產生。
5.造成甜食依靠
寶寶如每天甜食離不了嘴，可使味蕾發生改變，對口感口味淡的食品類喪失興趣愛好，務必吃這些口感濃郁的食材，如朱古力、特甜的糖塊，纔有感覺。那樣寶寶就愈來愈離不了甜食，產生對甜食的依靠，偏食挑食的惡習也因而培養。
6.危害鈣的消化吸收與運用
寶寶吃甜食太多，可使血液由弱鹼性變爲酸性。爲了更好地保持人體內環境的酸鹼，就務必使用身體的鈣、鎂、鈉等鹼性物質來中合，進而耗費很多鈣元素，造成人體骨骼因缺少鈣而發生骨質疏鬆症，情況嚴重可造成佝僂病症狀。除此之外，缺少鈣還會繼續造成全身肌肉硬底化、毛細血管肌漿網收攏、調整血壓值的體制產生混亂等狀況。
防範措施1：自小塑造寶寶多種多樣口感
新生兒期：不必給寶寶餵過度濃甜的紅豆糖水，操縱好寶寶每日吃甜食的量，每日攝取的量不適合超出1公斤休重0.5克鹽。
寶寶輔食期：要讓寶寶常吃些不一樣味兒的純天然食材，以刺激性味蕾生長髮育。那樣寶寶長大以後便會喜歡吃各種食材，也防止了挑食偏食等各種不良行爲。
兒童時：文化教育寶寶吃甜食要有控制。寶寶愛吃甜或甜食，與你的個人行爲息息相關，因此 你應捨身作責，不必隨便亂吃零食；要讓寶寶搞清楚光喝飲料汽水、吃糖果、不想吃飯的傷害，主動培養有節制性吃甜食的良好的習慣。
防範措施2：把握好寶寶吃甜食的時間與量
在餐前2鐘頭內、餐後及其睡覺前，不適合讓寶寶吃糖果、點心、飲品等，別的時間可適當吃點甜食。飲品最好自做鮮果汁、梨子汁、甘蔗汁、橘子汁等。歲之內的寶寶每日可喝30mL，2歲寶寶喝50mL，三歲則不超過100mL。
防範措施3：確保寶寶飲食平衡
不論是在平常或是節假日日，都不必更改寶寶的飲食結構，更不可以讓寶寶吃過多的甜食傷了人體。在日常飲食中，讓寶寶常吃些黑米、雜糧、豆類食品、iPhone、蔬菜水果、魚類、蝦類、蛋白質食物、豬瘦肉等食品類，並烹製出美味可口的飯食，提升寶寶胃口，推動寶寶的成長髮育。
見到寶寶病了沒有食慾，你很有可能會用糖塊點心來改進寶寶的口感。實際上，寶寶生病後，消化道健身運動緩減，消化酶代謝降低，胃蛋白酶魅力減少而食慾不佳。假如讓寶寶吃許多 甜食，會加劇消化道壓力，並耗費身體很多的維生素，消弱人體的抗病性工作能力，不利早日恢復。因而，寶寶生病後不必吃難消化吸收的甜食，應吃些頗具營養成分又便於消化吸收的流食或半流食飲食搭配。
