兒童鋅鐵鈣口服哪種好？對於這種弱小，抵抗力比較差的羣體，在吸收營養成分時，要注意食用方式是否正確，衛生。有些藥物和食品的禁忌，不能掉以輕心。大人每天需要攝入的營養鋅鐵鈣，同時兒童也需要適當的。通過健康的方式，比如說吃蔬菜，水果，豆類等食品。
兒童鋅鐵鈣口服哪個好
很多人都有過這樣的疑問，他們家的孩子缺鐵缺鈣缺鋅，缺乏多類身體的微量元素，會不會造成孩子成長的問題。這些問題都該重視，但也不必過分緊張，通過媽媽們的認真瞭解，仔細調理，科學地爲寶寶補充鈣鐵鋅，便可助寶寶健康成長。
兒童是否缺鋅鐵鈣，首先去醫院做一個微量元素的檢測，如果需要三者都補的情況下，還要定期對孩子的身高體重及微量元素進行檢測 ，更有利於合理選擇該給孩子補什麼，補多少。由於補充劑只是在飲食沒辦法完成時所採取的輔助方式，需要關注的是在給孩子吃補充劑的過程中，把飲食調整得更合理，最後要讓孩子達到完全依靠平衡飲食提供營養的目的。在選擇鋅鐵鈣口服的時候，一定要知名品牌廠家。
給孩子食補營養維生素
1、爲了保護視力，應選爲寶寶選取富含維生素A、維生素C的食物。它們是柑橘、檸檬、甜瓜、胡蘿蔔、草莓、杏仁、核桃、花生和葵花子。
2、爲了維持肺部的正常運轉，寶寶所攝取的食物應富含β-胡蘿蔔素。這些食物包括芒果、甜薯、胡蘿蔔、南瓜、菠菜、胡桃和紅辣椒。
3、爲了保護肝臟，寶寶應攝取富含硫的食物。它們是蒜、豆類、洋蔥、雞蛋、西藍花、捲心菜、甘藍、甜菜、香料(比如桂皮和薑黃等)。
4、爲了維護骨骼健康，寶寶應攝取富含鈣的乳製品和食物。它們是深綠葉蔬菜和堅果類食物，以及植物的種子類食物(比如芝麻)。儘量少喝飲碳酸飲料(比如可樂和汽水)!
兒童鋅鐵鈣口服哪種好？兒童需要攝入的同時，也不是越多越好，這樣很容易因爲過多的吸收某種成分過多導致身體的某種供應需求受到影響。吸收過少就會影響兒童的發育生長。選擇口服液的時候，可以選擇一些常見的，口服液的安全最好是去醫院，有牌照的藥店購買，切勿貪小便宜。
