很多孩子都有挑食的情況，針對這種現象，很多爸爸媽媽都會覺得非常的犯愁，真的是使盡渾身解數都沒辦法讓孩子多吃一口。而且孩子挑食，很容易會導致孩子缺乏很多營養。那麼，小孩子爲什麼會挑食呢？家長如何解決孩子挑食呢？
家長如何解決孩子挑食的問題
1、不吃可以，但是要有禮貌。讓孩子和自己一同進餐，讓孩子知道，每一頓飯都是大人辛苦做的，吃飯是一個要被尊重的事情，孩子應該尊重父母的勞動成果。
2、餐桌時光該是愉快的。少一些嘮叨，多一些快樂，不要讓餐桌總是變成戰場。
3、讓孩子學會獨立吃飯，讓他從手抓變成用筷子用勺吃飯，等到孩子請求幫忙的時候，再去幫助孩子吃飯。
4、孩子會有自己的選擇，決定自己怎麼吃，吃什麼，家長給與孩子充分的信任纔對。
5、食物要多樣化。孩子確實對食物有自己的喜好，但是小孩子不會那麼固執，他們還是很可以接受的，你不停的更換食物，不停的嘗試，孩子其實也是可以接受的。
小孩子爲什麼會挑食
偏食是一個行爲問題，不是天生就有的，東西方和南北的飲食習慣不一樣，跟我們從小接觸食物種類和接觸食物的年齡以及代養人餵養習慣有關係。偏食主要指孩子對某些食物有偏好，是一個不好的現象，避免偏食在早期就是要注意以下三點：
1、早期純母乳餵養，六個月後逐步添加輔食。
2、在添加輔食的過程中要少鹽不甜。
3、要從孩子的營養出發添加輔食，這樣來避免偏食。
孩子挑食其實並不是天生的，這個跟孩子後天的生長環境是有關的，所以孩子挑食不能只怪寶寶，爸爸媽媽也要考慮自己的問題。如果寶寶已經有挑食的情況，爸爸媽媽不能強迫寶寶吃自己不願意吃的食物，可以通過提起孩子的興趣來改善孩子挑食的情況。
