事實上，不管孩子是胖還是瘦，父母總是擔心孩子缺乏營養，盡一切可能給孩子補充營養，但是往往會弄巧成拙。相反，孩子未必患病，可能不適症狀是由積食引起的。那麼，7歲兒童積食症狀是什麼？
聞聞呼吸味道：嘴巴聞起來像呼吸，打嗝，反酸，甚至嘔吐；
看看大便：便祕不是光滑或鬆散的，但它很臭，或者放屁特別臭；
熱手掌：囤積食物的兒童往往有熱手掌，甚至出汗，而手背不熱；
看看舌苔：食物積累後，舌頭中部的舌苔開始變得更厚更白。食物積聚的熱量可能會在幾天內變成黃色塗層；
看看食慾：厭食症，不想吃，對食物的興趣不大；
看看睡眠：如果胃不好，晚上就睡不着了，積累食物的兒童很容易哭；
除了兒童累積食物的上述症狀外，累積食物的兒童也會累積食物咳嗽、累積食物發燒等症狀。此時，有必要將感冒引起的咳嗽和發燒與伴隨的症狀區分開來。當食物積聚的症狀出現時，應該考慮兒童如何快速消化食物。
兒童精力旺盛，發育迅速。他們肯定需要更多的營養，但是內臟不成熟，脾胃的消化功能也不完善，所以中醫有句諺語說，兒童經常脾虛。
此外，兒童的飲食不受控制。如果父母不注意餵養，許多食物將不易消化，要麼食物太多，要麼兒童腹部會受到冷風或溼熱之氣的侵襲，這會影響兒童的脾胃消化功能，導致食物停滯和食物堆積。
