寶寶經常有不好的飲食習慣，對於愛吃的東西就會吃很多，不感興趣的東西可能一點都不碰，即使父母怎樣花費心思去哄，寶寶也不願意吃一口，這樣很容易導致身體營養不好，甚至會缺乏某種物質，那今天就來說說4歲寶寶缺鈣的症狀有哪些？
4歲寶寶缺鈣的症狀有很多，例如晚上不容易入睡，即使睡覺也會睡得比較淺，不容易進入深度睡眠的狀態，夜間也經常會驚醒，寶寶不會像別的小孩那麼活潑，可能對周圍的事情不關注，還很容易出汗，尤其是入睡之後，身上經常是汗溼溼的，就算天氣不是很熱，頭部也有汗珠分佈。
四歲的寶寶缺鈣時，牙齒會出現的比較晚，而且長牙齒的順序可能不是很齊，新長出來的頭髮比較稀疏。當寶寶出現腸道疾病，例如腹瀉，就會影響對鈣的吸收，從而造成身體缺鈣。
如果出現缺鈣症狀時，父母可以帶寶寶做微量元素的檢查，如果檢查出是鈣含量不足，最好按照醫生的指導，來吃一些補鈣的食物或者藥物，平時要避免偏食厭食，只有全面的均衡飲食，才能避免鈣物質的缺乏，多吃些奶製品、海產品食物、以及堅果等都是不錯的。
